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專家問答
休息不好失眠,思想頭腦混亂,記憶力下降注意力無法集中
18
2017-07-19 12:41
病情描述
休息不好,失眠,思想頭腦混亂,記憶力下降,最近半個月了
醫(yī)生建議:2017-07-19 12:41
專家問答健客醫(yī)生
失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以服用安神補(bǔ)腦液,谷維素片調(diào)理的,形成有規(guī)律的作息制度,定時(shí)睡眠。睡前可以喝杯牛奶,助睡眠
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