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專(zhuān)家問(wèn)答
身高182 體重180如何減肥,平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)
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2017-07-18 20:19
醫(yī)生建議:2017-07-18 20:29
專(zhuān)家問(wèn)答閆醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局
您想要減肥主要還是控制飲食的,還是需要少吃動(dòng)物脂肪,多吃蔬菜和水果,平時(shí)還要做大量的運(yùn)動(dòng),對(duì)于您的情況會(huì)有幫助的。
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