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便秘二十幾年了，最近因為工作忙我休息的不太好。

女26歲

2017-07-16 22:10

病情描述

用什么方法可以解決，這些日子我依然還是這樣的癥狀。

醫(yī)生建議：2017-07-16 22:10

健客醫(yī)生

多吃蔬菜，水果，多吃粗糧，多運動，多喝水，便秘主要是由于腸道功能紊亂導致，建議平時多吃蔬菜，適當口服些藥物治療。如果效果不好，可以吃低聚果糖，效果不錯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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