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你好怎么緩解肌肉酸痛啊？

女0歲

2017-07-16 13:30

問答詳情

梁醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

保定市第一中醫(yī)醫(yī)院

可以通過針灸推拿按摩治療

都沒有呢

有什么可以自己緩解的方法嗎

就是雙腿肌肉拉傷，難坐下來

自己按摩可以泡泡腳促進血液循環(huán)

好的

注意休息

謝謝

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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