晚上吃蘋果能減肥嗎？現(xiàn)在是想要有效減輕自己的體重的啊。
女23歲
2017-07-15 12:40
病情描述
或者吃個水果代替。能健康減肥嗎，有什么更好的辦法是可以使用的嗎？
醫(yī)生建議：2017-07-15 12:40
健客醫(yī)生這個屬于不完全的節(jié)食，也算科學的減肥辦法。但是建議您平時還是多運動鍛煉。多清淡飲食，要有管住嘴，跑斷腿的信念，減輕體重貴在堅持不懈，請一定不要半途而廢。
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