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十五歲的身高165,還想長高應(yīng)該如何做

男15歲

2017-07-15 12:03

病情描述

我十五歲，身高是165，還想長高，有哪些方法能促進長高

醫(yī)生建議：2017-07-15 12:03

健客醫(yī)生

十五歲也算是正處發(fā)育時期，骨骼沒有完全閉合的話那么就可以長高的，建議你可以服用一些助于長高的鈣片，在睡前半小時服效果較佳，平時的話也可以多打籃球，羽毛球多喝牛奶之類的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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