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咋更好的護理身體健康？得了這個病我都快要抑郁了

女35歲

2017-07-14 15:30

病情描述

女性，腰膝酸軟，緩解疼痛吃點什么補藥好一點呢。有時候病情會減輕一點點,第二天又嚴重。

醫(yī)生建議：2017-07-14 15:30

健客醫(yī)生

最好最近找中醫(yī)調(diào)理一下啊，體重是超標的，不適宜吃補藥啊。建議您平時注意加強營養(yǎng)，如：肉類蛋類、魚類等適當吃，早晚一杯高鈣牛奶，每天堅持鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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