怎么樣才能讓我每天拉便？這樣子的會(huì)不會(huì)有什么事？
女23歲
2017-07-13 21:29
病情描述
怎么樣才能讓我每天拉便，這種情況咋辦？可以怎么去緩解一下的！
醫(yī)生建議：2017-07-13 21:29
健客醫(yī)生晚上睡覺(jué)摸肚子， 圍繞，肚臍順時(shí)針摸九九八十一下，可以有助于胃腸蠕動(dòng)，建議平時(shí)應(yīng)多喝水，要多吃蔬菜水果，少食辛辣易上火食物少吃辛辣刺激性食物。
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