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專家問答
身材實在太胖的話有什么辦法能夠有效健康減肥?
17
2017-07-12 10:59
病情描述
已經(jīng)是有135斤實在太胖請問有什么健康減肥的辦法比較好?
醫(yī)生建議:2017-07-12 10:59
專家問答健客醫(yī)生
飲食控制,加強鍛煉,晚餐要吃清淡的,宵夜不能吃,健康減肥無非就是管住嘴巴,進行運動,只要堅持就會有一定的效果的,不建議是使用減肥藥物
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