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睡眠總是不好的，然后免疫力也是很低的。

女29歲

2017-07-11 16:04

病情描述

非常的容易感冒生病的啊，就是感覺精神不佳的。

醫(yī)生建議：2017-07-11 16:04

健客醫(yī)生

我建議你就是要保證睡眠的質量為好的，最近要多吃點蔬菜之類的食物才好的，然后要多點鍛煉一下身體調高免疫力的啊。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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