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頭發(fā)白和遺傳有一定關(guān)系的?？梢远喑孕┭a(bǔ)發(fā)生發(fā)的食物，比如黑芝麻，黑米，核桃類的。白頭發(fā)多與腎有關(guān)，因腎主骨，生髓，腦為髓海，所以，大多與腎虛有關(guān)，首先可能是與遺傳有關(guān)，同時(shí)與腎虛，思想壓力大有關(guān)，因此你可以針對自己的情況考慮中藥調(diào)理。