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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常失眠頭疼怎么改善?我可以用什么藥治療,效果較徹底?
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2017-07-10 15:49
病情描述
我媽媽近年來(lái)睡眠質(zhì)量很差,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)需要怎樣改善呢。看看有什么藥治療這個(gè)病的?
醫(yī)生建議:2017-07-10 15:49
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你媽媽這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),也不排除迷走神經(jīng)興奮的表現(xiàn) 也不排除內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn),建議平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜,不吃辛辣的飲食,睡前熱水泡泡腳,睡前喝熱牛奶。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。聽(tīng)輕音樂(lè)。
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