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當(dāng)前頁面:
專家問答
我想咨詢的是為什么怎么減肥都瘦不了的是什么的事情的啊》》
45
2017-07-07 18:41
病情描述
減肥都瘦不了。還有的覺得想盡早的去控制的了,就是很擔(dān)心的啊
醫(yī)生建議:2017-07-07 18:41
專家問答健客醫(yī)生
不吃油膩、油炸、巧克力過甜的高能量食物。多吃蔬菜和水果,晚飯少吃或最好不吃,你可以每天有意識(shí)做鍛煉運(yùn)動(dòng)如仰臥起坐,要做有氧運(yùn)動(dòng),平時(shí)多吃水果蔬菜。
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