夢太多，會持續(xù)很長時間，像是電視劇一樣，醒來后頭痛，很累
男35歲
2017-07-06 20:30
病情描述
而且一個夢會持續(xù)很長時間，咋回事啊有什么可以緩解啊
醫(yī)生建議：2017-07-06 20:30
健客醫(yī)生這個可能是潛意識睡眠引起的，建議注意改善睡眠環(huán)境，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情，希望能幫到您.
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