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睡眠質量不好，老是會做夢，是什么問題

男23歲

2017-07-06 15:59

病情描述

近段時間來睡眠不好，晚上老是做夢，該吃什么調理呢

醫(yī)生建議：2017-07-06 15:59

健客醫(yī)生

可能是和神經(jīng)衰弱有關系，目前來說你是可以吃點谷維素片另外配合點安神補腦液來緩解一下的，生活上要適當運動，睡前喝杯熱牛奶

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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