學(xué)生減肥的最快方法是什么啊？

2013-10-28 已解決

女|18

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病情描述：

您好！我是在校學(xué)生，學(xué)生減肥的最快方法是什么啊？最好不要影響學(xué)習(xí)啦！

醫(yī)生答案

曾甜甜專業(yè)醫(yī)生醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷微信掃描區(qū)

已回答582條

醫(yī)生建議：您好！在校學(xué)生的減肥方法有很多：控制好情緒; 飲料要盡量少喝，喝水減肥法讓你知道最好的飲料還是水！多走路，多運(yùn)動;少吃高熱量食物。同時，我也向您建議食用減肥產(chǎn)品達(dá)到減肥目的，我向您推薦簡亭簡亭簡亭減肥產(chǎn)品配方原料中的蝴蝶亞食用仙人掌果粉濃縮物、蘋果濃縮物、膳食纖維、荷葉及其提取物、左旋肉堿、決明子、蘆薈，所含HCA2、蘋果多酚、膳食纖維、荷葉生物堿、左旋肉堿、決明素、蘆薈甙等強(qiáng)效燃脂成分，能通過運(yùn)輸、產(chǎn)熱、消耗、分解、排油等間接或直接的方式代謝體內(nèi)脂肪，實現(xiàn)燃脂減肥。當(dāng)食物進(jìn)入人體內(nèi)后，碳水化合物即分解為小分子葡萄糖，進(jìn)入血液成為血糖，進(jìn)而送到全身各細(xì)胞代謝為能量。葡萄糖如果沒有立即被利用，就儲存于肝臟或肌肉形成肝糖（即“糖原”），但如果肝糖已儲存滿了，葡萄糖就會經(jīng)ATP-檸檬酸裂解酶（ATP—Citrate lyase）催化合成為脂肪。HCA2為檸檬酸類似物，能夠競爭抑制ATP-檸檬酸裂解酶的活性，增加肝臟和肌肉儲存肝醣的能力，因此可阻礙體內(nèi)多余糖類轉(zhuǎn)換為脂肪，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，飯后8-12小時內(nèi)，HCA2可以降低40-70%的脂肪酸合成。同時，因為體內(nèi)肝醣的儲存量增加了，當(dāng)人體需要能量時肝糖能立即供應(yīng)，則血糖下降產(chǎn)生饑餓感的自然反應(yīng)就會減少，所以HCA2也可有效抑制多余食欲產(chǎn)生，阻擋多余食物熱量進(jìn)入體內(nèi)，維持熱量攝入與消耗的平衡，阻止新脂肪（肥肉）的合成與存積。祝您減肥成功！

發(fā)布時間：2013-10-28

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