青年怎樣才能快速減肥
女0歲
2017-07-03 21:34
問答詳情
房醫(yī)生
主治醫(yī)師
內科
濟南市長清區(qū)結核站病防治站
，多大年齡了？身高體重
17 身高168體重160
有肥胖家族史嗎
三餐飲食規(guī)律，七分飽，晚餐少吃，增加運動量
三餐規(guī)律飲食，少吃高脂肪，高蛋白食物
多吃蔬菜水果，多做運動
當下的，都可以，沒特別的
這個不好說，如果是遺傳性的，相對減肥比較困難
好的謝謝
不客氣的，希望對您有所幫助，請對我的解答做個評價，晚安了
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