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當(dāng)前頁(yè)面：

請(qǐng)問(wèn)那些蔬菜可以榨汁喝減肥的

男0歲

2017-07-01 21:28

問(wèn)答詳情

陳醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

來(lái)賓市興賓區(qū)華僑衛(wèi)生院

您好！減肥要有科學(xué)有健康的減肥才好像芹菜，黃瓜，這些是比較好的蔬菜。

可以晚餐喝嗎？

可以的，什么時(shí)候喝都可以。

減肥，早餐能用蔬菜汁來(lái)代替嗎？

可以，但是不要過(guò)度的節(jié)食，慢慢減少

蔬菜單一榨汁喝，還是混合榨汁喝，比較有效果？

混合一起榨

分量是不是要控制好，才能減肥？

藥加上適當(dāng)?shù)腻憻?

每天慢跑一個(gè)小時(shí)加半小時(shí)的瑜伽，那早，午餐喝蔬菜汁，晚餐吃一些米飯和蔬菜，湯，這樣子能突破減肥瓶頸期嗎？

可以，但是要長(zhǎng)期

減肥快三個(gè)月了，怎么感覺(jué)小腿還是很粗，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因造成的？

小腿粗壯是的肌肉

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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