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腰間盤突出是因為過度勞累導(dǎo)致的。建議使用腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪溫經(jīng)通絡(luò)。用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。避免過度的運動。多吃蔬菜水果。