晚上失眠睡不著，我覺得這會不會對身體有一定影響？
女23歲
2017-06-23 20:03
病情描述
最近幾天晚上失眠睡不著，我該怎么做才能讓自己更好受一點？
醫(yī)生建議：2017-06-23 20:03
健客醫(yī)生建議您口服養(yǎng)血安神丸，谷維素，維生素B12睡前喝一杯熱牛奶，放松心情，不要有太多心理壓力?？梢栽谕砩纤X的時候喝一杯牛奶，聽一些輕松一些的音樂。
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