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當(dāng)前頁面：

女44歲，有什么方法預(yù)防更年期綜合征

女44歲

2017-06-22 10:16

病情描述

我今年已經(jīng)44歲了，很擔(dān)心朋友們說的更年期綜合征。想問下有什么方法可以預(yù)防？

醫(yī)生建議：2017-06-22 10:16

健客醫(yī)生

預(yù)防更年期綜合征，平時(shí)可以多參加社會(huì)活動(dòng)，增加生活樂趣。注意減少高膽固醇、高飽和脂肪酸和高營養(yǎng)類食物的攝入。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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