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當(dāng)前頁(yè)面：
專(zhuān)家問(wèn)答
運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉酸痛，有什么辦法是可以緩解這種酸痛的嗎？
男24歲
2017-06-21 20:30
病情描述
今天在跑步的時(shí)候小腿肌肉酸痛，想知道有什么辦法是可以緩解這種酸痛的嗎？
醫(yī)生建議：2017-06-21 20:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)就會(huì)這樣的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)進(jìn)行無(wú)氧呼吸產(chǎn)生乳酸就會(huì)導(dǎo)致小腿酸痛，建議你可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌滦⊥?，用熱水泡一下就好了?/div>

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