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健康問答 >> 所有問題 >> 內(nèi)科 >> 內(nèi)分泌科 >> 甲狀腺疾病>>心理難以發(fā)泄怎么辦？心理難以發(fā)泄的人多嗎？

心理難以發(fā)泄怎么辦？心理難以發(fā)泄的人多嗎？

2017-06-16 已解決

男|0

病情描述：

心理難以發(fā)泄怎么辦？心理難以發(fā)泄的人多嗎？

醫(yī)生答案

李建榮

李建榮專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答334條

醫(yī)生建議：這個有點(diǎn)抑郁的征兆，每個人都會有點(diǎn)心理問題的
醫(yī)生回答:選擇合適的方法換種思維方式可能會好很多
追問:每個人心理都心理難以發(fā)泄嗎
醫(yī)生回答:嗯，遇到一些問題時老是覺得氣不過，每個人都會有的，只不過人與人處理這些問題的方法不同，有些人很快就過去了，有些人會一直糾結(jié)于此
追問:心理難以發(fā)泄怎么辦
醫(yī)生回答:有很多方式，比如去跑步，空曠的地方大聲喊叫，總有一種方法適合你
追問:那就我心理發(fā)泄不出來，就不在心理發(fā)泄了好嗎？
醫(yī)生回答:嗯，就不要去管他了，放輕松
追問:多出門是發(fā)泄的方式嗎？
醫(yī)生回答:嗯，換種環(huán)境分散注意力也不錯，但是要注意安全
追問:不發(fā)泄了可以嗎？
醫(yī)生回答:還是要通過一定的方式去疏通一下的
醫(yī)生回答:多很朋友聊聊天，探討一下也挺好
追問:網(wǎng)上的醫(yī)生診斷精神分裂癥算嗎？
醫(yī)生回答:這個不算吧
醫(yī)生回答:你是學(xué)生吧？
追問:哦，對
醫(yī)生回答:性格內(nèi)向？
追問:對
醫(yī)生回答:容易較真？
追問:對
醫(yī)生回答:這樣，多參加一些戶外活動，多很朋友聊聊天，不要太在意別人對你的想法，看法就好了
追問:心理難以發(fā)泄好嗎？
醫(yī)生回答:嗯？這個問題探討過了
追問:哦
追問:我不發(fā)泄了好不
醫(yī)生回答:如果實(shí)在繞不過這個彎可以去醫(yī)院心身科看看也很不錯啊

發(fā)布時間：2017-06-16

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