怎么才能有效健康的減肥呢？
女0歲
2017-06-16 08:09
問答詳情
趙醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
您好，主要是運(yùn)動(dòng)減肥，比如跑步，快走等。
左旋肉堿可以減肥嗎？
不建議
為什么呀？
有副作用，還反彈
那有什么中藥，可以幫助減肥嗎？
荷葉，魚腥草，
有什么食物可以幫助減肥呢
這個(gè)沒有
剛剛那兩種是泡茶喝嗎？
魚腥草跟菏葉
是的
泡茶
還有，那個(gè)網(wǎng)上的那種減脂霜有用嘛？
無效，建議運(yùn)動(dòng)吧
好的
不要相信那些，有效就不會(huì)有那么多胖子，有效醫(yī)院不會(huì)沒有您說的這些東西。
還有什么問題么？
那我想問醫(yī)院一般幫人減肥用的是什么
啥都不用的，就是運(yùn)動(dòng)減肥，你看看那些專業(yè)的減肥醫(yī)院都是制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃減肥，沒說吃藥減肥的。
那您能幫我制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃嗎？
這個(gè)不行的，需要先全面檢查和了解體質(zhì)
哦哦
其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，少吃多動(dòng)，肯定瘦
沒有問題我就下線了，再見。
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