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根據(jù)你自述的情況，治療牛皮癬需要良好的心態(tài)，并堅(jiān)持合理的用藥，可以降低其復(fù)發(fā)幾率的。用藥時(shí)應(yīng)注意：不可片面追求近期療效。西醫(yī)治療雖然快捷，但是容易復(fù)發(fā)。選用中醫(yī)治療比較好。建議局部可用無刺激性軟膏外搽，如硼酸軟膏、尿素霜、白降汞、水楊酸軟膏等，用藥前用熱水肥皂將鱗屑清洗一下。多吃水果和蔬菜，注意衛(wèi)生，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒。