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這對(duì)于你這種情況可能有點(diǎn)脾胃氣虛，建議平時(shí)可以每天堅(jiān)持按摩腹部多活動(dòng)，早上可以空腹喝點(diǎn)蜂蜜水，平時(shí)的飲食宜清淡為主，保證每天的攝水量，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激食物，同時(shí)可以配合一些潤(rùn)腸的藥物治療。