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您好，很高興為您解答，葉酸參與人體新陳代謝全過程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必需維生素。孕婦葉酸嚴重缺乏會導致胎兒畸形，關(guān)于營養(yǎng)保健品，個人覺得沒必要吃，只要懷孕期間要注意合理飲食，孕媽咪要注意飲食的多樣化營養(yǎng)化，這樣寶寶才會全面的吸收，平時多吃些應(yīng)季的新鮮蔬菜水果，多喝水，多曬太陽促進鈣的吸收，保持孕期好心情也是很重要的希望可以幫助到你，謝謝。