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可能是氣血不足引起的，可以服用益母草調(diào)理下，沒有休息好對月經(jīng)都是有影響的。飲食調(diào)理 食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。不要節(jié)食減肥，女性的脂肪對內(nèi)分泌影響很大，太瘦了影響健康。