運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉酸痛，有什么辦法可以緩解嗎，
男0歲
2017-06-12 18:54
病情描述
運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉酸痛，有什么辦法可以緩解嗎，每天都要運(yùn)動(dòng) 你好 運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉酸痛，有什么辦法可以緩解嗎，每天都要運(yùn)動(dòng)
問答詳情
健客醫(yī)生
有什么可以幫助你的嗎
運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉酸痛，有什么辦法可以緩解嗎，每天都要運(yùn)動(dòng)
多大年紀(jì)？
20
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
抹紅花油可以緩解嗎運(yùn)動(dòng)完以后
可以呀
我在鄉(xiāng)下網(wǎng)絡(luò)不太正常回復(fù)可能不及時(shí)請諒解，
那有什么需要注意的嗎
比如運(yùn)動(dòng)完多久可以抹紅花油
可以洗澡嗎，用熱水涼水
抹了以后需要按摩嗎
這個(gè)是常識(shí)
什么？
半小時(shí)可以摸
半小時(shí)以后？
是的
因?yàn)橥砩弦丛?，洗澡前抹了多久洗澡比較合適呢
那就洗澡后膜吧
主要我是要住宿舍您也知道紅花油味比較大我怕影響宿舍的同學(xué)
少抹一點(diǎn)
好的
祝你健康！
稍后請給予評(píng)價(jià)，感謝支持！
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