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你好，我身高154體重106斤是不是已經(jīng)屬于偏胖的那種

2017-06-11 已回答

女|28

病情描述：

你好，我身高154體重106斤是不是已經(jīng)屬于偏胖的那種

醫(yī)生答案

奚智博

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已回答76013條

醫(yī)生建議：您的情況偏胖，建議您平時(shí)注意多喝水，多吃點(diǎn)水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，還要注意多做有氧運(yùn)動(dòng)，每次至少一個(gè)小時(shí)以上。

發(fā)布時(shí)間：2017-06-11

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屈揚(yáng)

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醫(yī)生建議：目前您的標(biāo)準(zhǔn)體重是49公斤，也就是確實(shí)有點(diǎn)超標(biāo)，但不是很?chē)?yán)重，您適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以，注意保持飲食上面高熱量的控制。

發(fā)布時(shí)間：2017-06-11

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