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專家問答
光喝酸奶真的可以減肥嗎?
20
2013-10-25 21:21
病情描述
我一天都在喝酸奶,真的可以減肥嗎?會(huì)不會(huì)傷胃嗎?
醫(yī)生建議:2013-10-25 21:22
專家問答健客醫(yī)生
你好,酸奶也只是輔助減肥的呢,不過你可以用杰,康,諾酵母沖劑,餐前吃可以很好的控制飲食量,而且身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)也能得到很好的補(bǔ)充,還有就是結(jié)合運(yùn)動(dòng),本人就得跳繩是很方便的,不過運(yùn)動(dòng)嘛,都是根據(jù)個(gè)人的喜好決定的,我也只是個(gè)建議,記得啊,不能只喝酸奶,對(duì)了你吃早飯嗎,想減肥一定要吃早飯啊。推薦你使用簡(jiǎn)亭,安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強(qiáng)身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!
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