野酒花改善睡眠膠囊吃了一點(diǎn)效果都沒(méi)
男38歲
2014-11-20 16:49
病情描述
這是是怎么回事啊，是不是針對(duì)個(gè)人，有些人吃了沒(méi)效啊，要怎么辦呢
醫(yī)生建議：2014-11-20 22:50
葉醫(yī)生野酒花改善睡眠膠囊這種情況可以加點(diǎn)安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵
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