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專家問答
晚上難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。半夜總要醒幾回
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2013-10-24 15:56
病情描述
您好,我最近有些失眠,具體表現(xiàn)就是晚上難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。半夜總要醒幾回,做夢(mèng)次數(shù)較多,午休時(shí)難以入睡。請(qǐng)問該怎么辦?
醫(yī)生建議:2013-10-24 16:03
專家問答鄭醫(yī)生
您好!根據(jù)臨床表現(xiàn)可選用野酒花牌夢(mèng)康寧膠囊(優(yōu)惠裝)【主要成份】百合、蓮子、銀杏葉、龍眼肉、五味子、酸棗仁、啤酒花、西洋參提取物、維生素C、維生素B6。每100g含:總皂甙348mg?!竞?jiǎn)介/商品功效】改善睡眠?!疽?guī)格型號(hào)】270mg*16s*6小盒【用法用量】1、輕度失眠: 失眠時(shí)間有幾個(gè)月或半年左右,未用過安眠類藥物,入睡困難、多夢(mèng)、早醒、白天精神低落、經(jīng)常無精打采,而且也會(huì)易怒、激動(dòng)、經(jīng)常健忘,情緒消極。建議用量:1-2粒每晚睡前1小時(shí)用溫開水送服。睡眠穩(wěn)定后堅(jiān)持服用3個(gè)月。2、中度失眠:失眠時(shí)間一年以上,入睡困難,睡眠時(shí)間每天不足3-4小時(shí),偶爾或長(zhǎng)時(shí)間小劑量服用安眠類藥物,白天精神疲倦、想睡,經(jīng)常消極悲觀,記憶力減退,有時(shí)頭痛,腰背肢體酸痛,偶有心慌、多汗、胸悶不適的感覺(特別是女性),對(duì)周圍事情失去興趣,工作效率降低,畏難失望。建議用量:2-4粒,每晚睡前1小時(shí)用溫開水送服。睡眠穩(wěn)定后堅(jiān)持服用3個(gè)月。
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