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經常想睡，但是就是無論如何都睡不著，容易分心

女20歲

2017-05-19 15:41

病情描述

我最近經常想睡，睡不著，容易分心，請問需要如何去緩解的呢

醫(yī)生建議：2017-05-19 15:41

健客醫(yī)生

為精神衰弱導致的，可以適當?shù)剡x擇一些安神的藥物看看的，例如谷維素之類的，飲食盡量保證以清淡為主的，睡前忌吃太多提神食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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