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瘦腿瘦腰是什么方法最好？

2013-10-23 已解決

女|19

病情描述：

瘦腿瘦腰是美眉們要想擁有傲人身材的關(guān)鍵，瘦身的成功不是一時(shí)半刻的，是需要長時(shí)間的堅(jiān)持和努力。那么，減肥方法大全瘦腿瘦腰是什么?

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：您好，騎腳踏車。騎腳踏車是一種很悠閑的活動(dòng)，也是一種很好玩的運(yùn)動(dòng)。有空的時(shí)候，可以騎腳踏車出去郊外或附近的公園玩玩。我個(gè)人很喜歡這樣的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轵T腳踏車可以很好地減掉大腿的贅肉。平時(shí)要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以幫助你瘦腿嗎?菠菜可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪的燃燒，是很不錯(cuò)的瘦腿蔬菜。而蘋果含有蘋果酸，可以加速身體代謝，并且蘋果含有豐富的鈣，可以減少下半身的水腫，是一種不錯(cuò)的瘦身水果。推薦你使用簡亭安全快速瘦身，純天然，無添加,，是全球唯一健康、安全的天然食欲調(diào)節(jié)劑。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材！

發(fā)布時(shí)間：2013-10-23

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