跳繩能減肥嗎？能瘦腿嗎？
男0歲
2017-05-01 23:07
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
山東新泰青云街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心
跳繩可以減肥的，可以瘦腿的，效果好。
哦，謝謝
除了跳繩，飲食方面呢?
清淡飲食，避免辛辣和油膩食物。
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