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吃什么食物或水果蔬菜補腎

男17歲

2014-11-13 22:39

醫(yī)生建議：2014-11-13 22:48

健客醫(yī)生

黑豆，黑芝麻，黑米，木耳之類的都是具有補腎的功效的，但是注意的是食療的起效時間是比較慢的，所以一定要注意堅持。

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