每頓吃肉會(huì)導(dǎo)致不健康嗎？飲食應(yīng)該要怎么合理安排才好？
女24歲
2017-04-19 19:43
病情描述
每天都吃肉類每次攝取的量不是很多會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？那飲食應(yīng)該要怎么合理安排才好？
醫(yī)生建議：2017-04-19 19:43
健客醫(yī)生按照你的敘述來(lái)看，一般情況吃少量的肉類，是否可以導(dǎo)致肥胖是因人而異的，個(gè)人體質(zhì)決定，其次是運(yùn)動(dòng)量。適量攝入肉類很必要，但是不能吃太多肉類，過(guò)量就會(huì)導(dǎo)致肥胖了
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