肌肉型肥胖日常生活上要注意些什么東西怎樣減肥
男29歲
2017-04-18 23:40
病情描述
肥胖需要怎樣減肥 很擔(dān)心所以來(lái)問(wèn)問(wèn)我該怎么辦啊
醫(yī)生建議：2017-04-18 23:40
健客醫(yī)生你這個(gè)一般是要及時(shí)的運(yùn)動(dòng)之類(lèi)的一般肥胖主要是飲食不規(guī)律，或者是缺乏運(yùn)動(dòng)所致，建議減肥最好是以運(yùn)動(dòng)為主，積極參加鍛煉，避免反彈，飲食注意避免高脂肪食物。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
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