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遠(yuǎn)視患者在看書寫字或其他視近工作時(shí)，很易產(chǎn)生視疲勞，但是閉目休息暫停用眼或戴上合適的凸透鏡后，癥狀即可消失或明顯減輕，遠(yuǎn)視有時(shí)也會(huì)引起全身癥狀，特別是神經(jīng)系統(tǒng)的變化。所以平時(shí)可以多吃一些含鈣食物：大豆、蔬菜、橘、蝦、牛奶、花生、海帶、橙和蛋黃等。含核黃素的食物：瘦肉、蛋類、牛奶、干酪、酵母和扁豆等堿性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等