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健康問答 >> 所有問題 >> 保健養(yǎng)生 >> 人體常識>>我到了冬天一直手腳涼，是怎么回事？能吃什么補一下嗎？

我到了冬天一直手腳涼，是怎么回事？能吃什么補一下嗎？

2013-10-20 已解決

女|34

病情描述：

你好！我冬天手腳涼，這個時節(jié)手腳心發(fā)熱，請問吃當歸補血可以嗎？

醫(yī)生答案

丁家華

丁家華專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答8387條

醫(yī)生建議：你好，您這是氣血虧虛的表現(xiàn)，夏天是陰虛火旺，冬天又陽虛怕冷。建議服用阿膠補血膏補益氣血，滋陰潤肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽。日常生活中飲食上要清淡，少吃咸辣油甜的食物和零食，多喝八寶粥，是平補的，口味重傷肝脾腎。睡眠上不能熬夜，要早睡早起。不能著涼，冬天注意保暖，夏天再熱也不能貪冷飲，冬天的病是夏天不注意飲食和生活習慣的原因。心態(tài)要平和，心情的大起大落都會傷氣血。

發(fā)布時間：2013-10-20

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