我想增肌，吃什么可以增肥呢
男0歲
2017-03-29 13:01
問答詳情
薛醫(yī)生
醫(yī)師
兒科
威縣張家營鄉(xiāng)衛(wèi)生院
建議您多吃點(diǎn)肉食，骨頭湯，保證充足睡眠，避免勞累過度，平時加強(qiáng)鍛煉身體，多做些有氧運(yùn)動
那需不需要吃什么保健品之類的？
不用
那我也吃什么肉??？我的他們倒是沒喝睡眠，應(yīng)該充足?。∥颐魈焖瘞臀以诰艂€小時，然后到年的話沒有那為什么有時候就是說吃了會不會長胖反而會變瘦了啊！也搞不懂。
主要考慮是營養(yǎng)吸收不好，建議適當(dāng)補(bǔ)鈣
那不蓋的話那么多產(chǎn)品呢是吃什么還好你們建議呢。
建議服用碳酸鈣
哦哦，謝謝
不客氣，再見
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