為何睡覺醒來總記得夢(mèng)中的發(fā)生的事，感覺睡眠很不好是怎么回事？
女21歲
2014-10-31 11:08
病情描述
睡覺醒來總記得夢(mèng)中的發(fā)生的事，有時(shí)候還夢(mèng)中驚醒感覺睡眠很不好完全影響到白天的工作狀態(tài)，該怎么辦？有什么辦法可以改善嗎？
醫(yī)生建議：2014-10-31 11:08
健客醫(yī)生睡眠質(zhì)量不好，建議你吃一些有助睡眠的藥，還有可能你思想壓力太大了，適當(dāng)解壓一下想些開心的事轉(zhuǎn)移一些注意力另也可以放自己一個(gè)小假去散散心。希望會(huì)對(duì)你有幫助。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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