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專家問(wèn)答
如何把我的身材保持下去呢?
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2013-10-19 16:35
病情描述
您好!我服用了簡(jiǎn)亭,已經(jīng)成功地瘦下來(lái)了!想保持著這個(gè)身材,請(qǐng)問(wèn)我可以怎么做???
醫(yī)生建議:2013-10-19 16:51
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好!祝賀您瘦身成功!保持身材,平時(shí)多注意一點(diǎn)就好啦,沒(méi)必要去刻意的減肥。平時(shí)多鍛煉,多喝水!不要因?yàn)闇p肥成功了就可以暴飲暴食,一定要保持良好的飲食習(xí)慣,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)淖鲎黾覄?wù)就可以啦!每天早上起來(lái),第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥,美白皮膚。蜂蜜對(duì)女人的作用更不用說(shuō)了。只要3天就見效了,沒(méi)有任何副作用。還要有足夠的睡眠,不要太熬夜,希望您越來(lái)越美麗!
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