過(guò)個(gè)你肚子長(zhǎng)了好多肥肉，最健康正確的減肚
女0歲
2017-03-22 23:49
病情描述
過(guò)個(gè)你肚子長(zhǎng)了好多肥肉，最健康正確的減肚子脂肪的方法是什么呢
問(wèn)答詳情
林醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
通化縣婦幼保健站
仰臥起坐，多吃水果蔬菜
仰臥起坐一般每天做多少個(gè)？什么時(shí)間做更加合適呢？，
下午做50至100
一次做50到100嗎？
是
晚上睡前做有效果嗎？
也可以
因?yàn)橄挛缭谏习?
哦
更加腰很累，會(huì)增加腰肌勞損的可能嗎？
感覺(jué)腰好累
逐漸加量運(yùn)動(dòng)
噢
少吃主食
仰臥起坐，是減肚子的最好的方法了是吧？多吃水果蔬菜
是
謝謝了
不客氣晚安
晚安，祝你全家幸福安康
謝謝
熱門問(wèn)答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部