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專家問(wèn)答
身體健康,沒(méi)有任何舞蹈基礎(chǔ),怎樣才能學(xué)會(huì)
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2017-03-21 19:22
病情描述
身體健康,沒(méi)有任何舞蹈基礎(chǔ),怎樣才能學(xué)會(huì)下腰,劈叉,等等之類的舞蹈動(dòng)作。
醫(yī)生建議:2017-03-21 20:14
專家問(wèn)答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院
您目前需要專業(yè)人員進(jìn)行教練的,這樣才可以下腰,自己不要隨便,避免引起拉傷,或者是腰肌勞損等問(wèn)題的,而且需要刻苦的鍛煉。
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