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專家問答
聽說吹氣球能鍛煉肺活量。可是怎么個吹法才
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2014-10-29 10:38
病情描述
聽說吹氣球能鍛煉肺活量。可是怎么個吹法才能起到這效果,是一口氣吹吹完把氣球放氣,還是連續(xù)吹?誰能幫我解答,謝謝
醫(yī)生建議:2014-10-29 10:53
專家問答劉醫(yī)生醫(yī)師外科黑龍江省鐵力市桃山鎮(zhèn)振興社區(qū)衛(wèi)生服務站
這個情況就是連續(xù)的吹的。不可能一口氣吹完 。但盡量達到一口氣吹的的足夠大就可以了。這樣慢慢鍛煉就是最好。
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