我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)使皮膚緊致，但是又怕鍛煉出來(lái)肌肉，該怎么鍛煉能達(dá)到效果還能使曲線優(yōu)美呢？非
男0歲
2014-10-29 07:29
病情描述
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)使皮膚緊致，但是又怕鍛煉出來(lái)肌肉，該怎么鍛煉能達(dá)到效果還能使曲線優(yōu)美呢？非常感謝
醫(yī)生建議：2014-10-29 13:32
健客醫(yī)生根據(jù)你的問(wèn)題初步分析，你可以有選擇，有目的得去鍛煉，比如慢跑，多走走，坐著的時(shí)候盡量伸直身體等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可有效改善。
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