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如何緩解視疲勞？有什么比較簡單的方法嗎？

女0歲

2014-10-23 10:23

病情描述

如何緩解視疲勞？上班族天天對著電腦

醫(yī)生建議：2014-10-23 10:31

健客醫(yī)生

根據(jù)上述所說情況來看，我建議你在電腦跟前不要坐的久了，多做眼保健操，多看外面綠色的東西，注意休息，保護自己的眼睛

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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