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根據(jù)你描述的情況打算要寶寶準(zhǔn)備過程中需要注意.平時(shí)注意休息.加強(qiáng)營養(yǎng).多吃新鮮蔬菜水果.懷孕前三個(gè)月就吃葉酸片。夫妻雙方都應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體，讓身體處于一個(gè)最佳的狀態(tài)。保持外陰的清潔衛(wèi)生，如果有婦科炎癥要先治療，不然會直接影響受孕幾率。